Banyak orang mengakui kesemutan adalah hal biasa dan tidak
berbahaya. Kesemutan sering terjadi saat duduk terlalu lama, sehingga aliran
darah terhambat dan mengakibatkan kesemutan pada kaki. Mereka tidak menyadari
bahwa kesemutan bisa berbahaya, karena menjadi tanda awal serangan penyakit
stroke.
Orang yang super sibuk biasanya mengabaikan tanda kesemutan ini,
mereka pikir ini adalah hal yang biasa terjadi. Demikian pula orang yang kurang
memperhatikan masalah kesehatan, mereka akan menganggap kesemutan adalah hal
yang biasa. Dan memang tidak memberikan akibat secara langsung.
A. Orang sering mengabaikan kesemutan, padahal bisa berbahaya.
"Pengabaian" inilah yang membuat serangan stroke sulit
dihindari. Kesemutan yang sebenarnya merupakan hal yang sepele, ternyata
merupakan tanda awal dari penyakit stroke, suatu penyakit degeneratif yang bisa
mengakibatkan kelumpuhan, bahkan kematian. Penyakit yang sering membuat
"penderitaan" pada orang yang kita kasihi.
Penyakit stroke memang sering menyerang pada orang usia 40 tahun
keatas, meskipun saat ini sudah mulai menyerang pada orang usia muda. Penyakit
stroke sering "menghantui" orang tua kita, di saat mereka berjuang
membimbing kita, membesarkan kita. Dan penyakit stroke ini tanpa pilih kasih
atau pilih waktu, kadang menyerang orang tua kita di saat mereka belum selesai membesarkan
kita.
Penyakit stroke sering membuat orang tua yang kita cintai tidak
bisa menikmati "buah" dari perjuangan mereka membesarkan kita.
Beberapa dari mereka hanya bisa terduduk di kursi roda, karena lumpuh. Sungguh
suatu hal yang menyedihkaan.
Maka jangan abaikan setiap kesemutan yang terjadi pada kita. Dan
harus diambil langkah pasti mencegah kesemutan ini berubah menjadi serangan
stroke di kemudian hari. Cek kesehatan secara rutin adalah langkah awal dalam
mencegah penyakit stroke.
B. Perlu langkah antisipasi menghadapi gejala kesemutan.
Jika anda sering mengalami kesemutan tanpa sebab, baik itu
kesemutan pada tangan, kaki, atau kesemutan pada separuh badan. Maka anda harus
segera cek kesehatan anda. Kesemutan jangan diabaikan, meskipun anda masih
berusia relatif muda sekalipun, bisa terkena serangan stroke.
Setelah anda cek kesehatan, minimal anda harus tahu
tekanan darah anda, hasil laboratorium terutama pada kolesterol. Meskipun
hasilnya nomal, misal tidak menderita hipertensi, atau memiliki kolesterol yang
normal. Tetap anda tidak bisa mengabaikan kesemutan tersebut. Anda harus tetap
rutin cek kesehatan dan mulai olahraga secara teratur.
Pola tidur atau istirahat harus juga dijaga. Jangan tetap
melakukan begadang jika kesemutan sudah sering anda alami. Karena kurang tidur
atau istirahat juga bisa memicu stroke.
Kesemutan harus mulai dianggap sebagai "alarm", bahwa
ada yang tidak beres dengan kesehatan kita. Kesemutan yang berulang harus
diwaspadai sebagai tanda awal serangan stroke. Kesemutan yang berulang harus
dianggap sesuatu yang berbahaya. Dan anda harus melakukan langkah pasti
mencegah kesemutan menjadi serangan stroke.
