Banyak para ahli kesehatan kulit menyarankan agar tidak memencet jerawat. Tapi beberapa dari kita mungkin pernah mencoba memencet jerawat, hasilnya ada yang berhasil menghilangkannya. Namun banyak juga yang membuat jerawat menjadi lebih parah setelah dipencet.
Kenapa para ahli melarang memencet jerawat? Pada dasarnya dikarenakan resiko infeksi yang akan terjadi setelah jerawat dipencet. Ini karena tangan kita yang tidak steril, walaupun kita mungkin sudah membersihkan tangan kita dengan sabun dan air bersih. Tapi kondisinya masih dibilang bersih, bukan steril.
A. Memecet jerawat harus dilakukan secara steril.
Memang memencet jerawat tidak menyelesaikan masalah. Karena kita harus mengatasi dulu penyebab utama kenapa jerawat muncul di wajah. Banyak faktor yang menyebabkan jerawat, seperti hormonal, stress, makanan penyebab jerawat, kulit yang berminyak. Begitu banyak penyebab dari jerawat, maka harus secara komprehensif cara mengatasinya. Jadi tidak cukup dengan hanya memencet jerawat, karena jika tangan tidak bersih atau steril, bisa menyebabkan infeksi lebih lanjut.
Sebenarnya anda harus berkunjung ke dokter kulit atau ahli perawatan kulit untuk mengobati jerawat anda. Karena mereka akan membersihkan jerawat anda dengan cara yang bersih atau steril. Mereka memakai alat yang steril, sehingga akan terhindar dari infeksi saat jerawat diektraksi.
Jika anda dengan terpaksa ingin memencet jerawat, maka lakukan dengan cara yang bersih atau steril. Cuci tangan anda dengan air mengalir, begitu juga basuh wajah anda dengan air yang mengalir. Kemudian usap tangan anda dengan alkohol dan daerah di bagian jerawat yang akan dipencet. Ini hanya bisa dilakukan pada jerawat yang sudah matang atau pada jerawat nasi(karena warnanya yang putih).
B. Jerawat bisa hilang tanpa dipencet.
Pada jerawat yang bintik-bintik atau benjolan merah, sebaiknya biarkan hilang dengan sendirinya. Jangan berupaya untuk memencetnya, karena tidak akan berhasil. Bahkan mungkin akan merusak pori-pori kulit dan membuat bekas jerawat menjadi hitam. Cuci atau kompres dengan air hangat, kemudian bilas dengan air bersih akan mengurangi peradangan di kulit.
Dan kebersihan wajah harus selalu dijaga. Seperti jika sehabis
bepergian atau keluar rumah dengan menggunakan motor. Maka usahakan tutup wajah
dengan masker atau saputangan. Ini untuk menghindari debu atau polutan menempel
di wajah. Atau jika tidak menggunakan pelindung wajah, maka segera bersihkan
wajah sehabis bepergian. Cuci tangan dulu sebelum menyentuh wajah atau
membersihkan wajah. Hal ini juga semacam pencegahan agar tidak terjadi
kontaminasi baru dari tangan yang tidak bersih.
Jerawat tidak bisa hilang karena tidak bisa memutus mata rantai
kontaminasi. Terutama dari kebersihan tangan sendiri. Maka cuci tangan
sangatlah penting.
Sebenarnya banyak cara dalam mengobati jerawat, termasuk menghindari makanan penyebab jerawat, menjaga pola tidur, dan menghindari stress. Olahraga rutin juga bermanfaat dalam membantu meredakan jerawat.
