Dokter gigi memperingatkan bahwa terlalu sering menyikat gigi dapat lebih berbahaya daripada menyikat gigi secara normal. Selain itu menyikat gigi dalam radius setengah jam setelah makan atau minum secangkir kopi bisa memastikan gigi Anda mengalami kerusakan parah.
Setelah minum minuman bersoda atau asam, zat asam ini membakar ke dalam enamel gigi dan lapisan di bawah enamel, yang disebut 'dentin.
Menyikat gigi pada waktu yang 'salah' - terutama dalam waktu 20 menit setelah makan dapat mendorong asam lebih dalam pada gigi, dan membuat gigi lebih korosif.
"Dengan menyikat gigi, Anda benar-benar bisa mendorong asam lebih dalam ke enamel dan dentin," kata Dr Howard R. Gamble, presiden dari Academy of General Dentistry dalam wawancara dengan New York Times.
Penelitian telah menunjukkan bahwa korosi pada gigi lebih cepat jika gigi disikat pada setengah jam setelah minum soft drink yang asam, dan ini semakin menghilangkan pelindung di gigi.
Relawan memakai sampel dentin manusia di mulut mereka, dan diuji dengan menyikat pada waktu yang berbeda. Menyikat gigi dalam 20 menit setelah minum soft drink dapat segera merusak gigi - meskipun bagi siapa saja yang makan makanan pedas mungkin dengan menunggu satu jam saja, tampaknya cukup untuk menghindari efek negatif.
"Dapat disimpulkan bahwa untuk perlindungan permukaan dentin setidaknya 30 menit harus berlalu sebelum menyikat gigi, setelah serangan erosif."
