Tidak dipungkiri wajah adalah pusat sosial kita, wajah mencerminkan diri kita, "trade mark" bahasa bisnisnya. Lah si Tom Cruise sampai Julia Robert bisa pusing dibuatnya, karena diobati nggak langsung sembuh, jadinya jerawatnya didempul/ditutupi pakai make-up tebal, biar syuting bisa jalan.
So gimana cara menghilangkan jerawat? Kita cari dulu penyebabnya.
A. Penyebab timbulnya Jerawat
- Produksi Minyak Berlebihan. Jerawat timbul bukan saja karena faktor kebersihan, melainkan lebih disebabkan faktor dari dalam tubuh.Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceus gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit.Penyebab jerawat yang paling umum adalah hormon, tumpukan minyak atau sebum di kulit berkolaborasi dengan bakteri yang menempel di wajah.
- Sel-Sel Kulit Mati. Umumnya, jerawat disebabkan oleh kelebihan kelenjar minyak karena produksi hormon androgen.Jerawat timbul karena kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan sel kulit mati. Ketika sel-sel kulit itu bercampur dengan minyak di kulit yang sudah meningkat itu, campuran yang tebal dan lengket itu dapat membentuk penyumbat yang menjadi bintik hitam atau putih. Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian punggung, dada dan lengan atas.
- Bakteri. Yang membuat masalah semakin rumit, bakteri biasanya ada di kulit, yang disebut p.acne, yang cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, yang menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi daerah sekitarnya.Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin akan pecah, kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. Inilah yang menyebabkan jerawat batu jenis yang paling mungkin, yaitu meninggalkan pigmentasi jangka panjang dan bekas luka seperti cacar yang permanen.
- Kosmetik. Penyumbatan pori-pori seringkali terjadi oleh penggunaan kosmetik yang mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation. Foundation yang terkandung pada bedak menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat pori-pori.
- Obat-obatan. Konsumsi obat kortikosteroid, baik oral (obat minum) maupun topical (obat oles), yang mengakibatkan daya tahan tubuh menurun, juga meningkatkan potensi timbulnya jerawat karena aktivitas bakteri patogen yang meningkat.
B. Cara menghilangkan jerawat
Nah kalau kita sudah tahu penyebabnya, maka solusinya terserah kita, tiap orang beda cara penanganannya. Kalau para remaja yang sedang melewati masa purbertas nikmati saja, toh hormon yang berlebihan seiring dengan fase pengenalan diri. Kegiatan seperti memencet jerawat hanya akan menambah infeksi pada jerawatnya, jika tidak dilakukan dengan cara yang bersih. Usahakan mencuci tangan sebelum memegang daerah wajah.
Kuncinya pengendalian diri dan menjaga kebersihan diri, beberapa tips dibawah ini dapat membantu merawat dan menghilangkan jerawat.
C. Tips mencegah, merawat dan menghilangkan jerawat:
- Mencuci wajah setiap habis berpergian. Tips menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah setiap habis berpergian. Dengan mencuci wajah akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah palinng tidak 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.
- Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda. Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
- Sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak. Secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.
- Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
- Minum air putih. Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
- Gunakan pelembab kulit. Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak. Sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
- Selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur. Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
- Sering-seringlah makan sayur dan buah. Sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
- Tidur yang cukup dan teratur.
- Hindari makanan penyebab jerawat.
